肝泥蔬菜粥的图解做法

猪肝，蔬菜粥

　　主料猪肝 150克，大米 250克，菠菜 30克，油 适量，胡椒粉 适量，盐 适量，白砂糖 适量

　　制作步骤

　　1、把所有材料准备好。

　　2、猪肝用流动的清水冲洗30分钟。

　　3、切开，去掉筋膜和脂肪，用刀轻轻剁成泥状。

　　4、加入所有调料，搅拌均匀。

　　5、菠菜洗干净，用水焯一下。

　　6、取出挤干水分，剁成蔬菜末。

　　7、大米洗干净，加入适量清水煮成粥。

　　8、加入肝泥。

　　9、用筷子迅速搅开。

　　10、大火煮开后加入菠菜末，煮开即可。

　　11、清清淡淡，很适合8个月宝宝。

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