黄瓜鸡蛋羹的做法

　　黄瓜鸡蛋羹

　　补钙铁锌硒　减肥瘦身

　　鸡蛋;嫩黄瓜;

　　盐(婴儿食用勿加);凉开水;香油(婴儿食用勿加);

　　有鲜味和香味，加入适量蔬菜后，可以使蛋羹的营养更全面，味道更丰富。爽口的黄瓜和滑嫩的蛋羹融合在一起味道很独特。适合六个月以上的宝宝食用。

　　黄瓜鸡蛋羹做法和步骤

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　　新鲜鸡蛋一个，嫩黄瓜取中间一块;

　　2

　　将鸡蛋用筷子充分打散，加入凉开水、盐用筷子充分打匀，黄瓜切成很细的丝倒入蛋液中拌匀;

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　　碗里擦上2滴香油，倒入拌好的蛋液黄瓜。用盘子将蛋液盖好，盖上锅盖，大火烧开转小一般蒸至10至15分种即可;

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　　提示1、黄瓜鸡蛋羹要小放一点水，因为黄瓜本身含水分比较大。

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　　提示2、6-10个月的宝宝最好不要放盐，10个月以上宝宝也要特别注意加盐的问题，微量即可，因为鸡蛋本身也有咸味。

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　　提示3、宝宝吃油的问题也要特别注意，碗底已经擦了香油，蒸熟后就不必再放油了，爱宝宝就必需从注意盐、油、糖的用量开始，因为这关系到宝宝的身体健康。

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　　提示4、黄瓜一定要去皮，选最嫩那一块，切或擦都行，但必需很细很细，否则会影响宝宝吞咽，实在不行剁成细末也是可以的。

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　　除了黄瓜以外，还可以加入孩子平时喜欢吃的青菜。有鸡蛋的鲜香味做伴侣，蔬菜一定会成为不爱吃菜的宝宝的好朋友!

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　　宝宝吃油的问题也要特别注意，碗底已经擦了香油，蒸熟后就不必再放油了，妈妈认为爱宝宝就必需从注意盐、油、糖的用量开始，因为这关系到宝宝将来的身体是否健康。