南瓜（蜜豆）粥的做法

　　南瓜(蜜豆)粥

　　补气养血　美容养颜

　　南瓜;米饭;蜜豆(不加也可);

　　水;

　　南瓜粥原本就是中原一带的家常食品，蜜豆南瓜粥可作为餐后的甜品，也可作早餐、晚餐食用。如果再配上两碟小菜，那滋味简直美透了。

　　南瓜(蜜豆)粥做法和步骤

　　1

　　南瓜去皮洗净切成小块 ，放入蒸锅蒸15分钟左右。

　　2

　　用大匙压成南瓜泥。

　　3

　　再准备一只锅，将南瓜泥和米饭放入，再倒入适量清水，大火煮沸后转小火慢慢煮，到粘稠的时候放蜜豆即可关火。

　　4

　　南瓜和蜜豆本身就已比较甜了，喜欢更甜些的可以加糖，我喝的时候没再加糖。

　　5

　　没有蜜豆可以放入白糖、冰糖、蜂蜜等。还可以根据个人喜好加入枸杞，桂圆肉，金丝枣……