一款超有爱的暖身粥---藕粒八宝粥

莲藕，八宝粥

        入冬了就想着吃喝点暖身的主食或是汤水。今天用五谷杂粮还有藕配煮了一款超有爱的暖身粥，喜欢的朋友们可以参考一下，食材的变化也可以按个人喜好来决定来更换，送先喜欢的朋友们，大家相互参考起来哦。

　　藕粒八宝粥预热腊八节的主料五谷杂粮(1份)　　莲藕(650克)

　　藕粒八宝粥预热腊八节的调料红糖(适量)

　　做藕粒八宝粥预热腊八节所需厨具电压力锅

　　藕粒八宝粥预热腊八节的做法步骤

　　1、备好五谷杂粮一份，莲藕一个。

　　2、将五谷杂粮用清水泡洗备用。

　　3、将藕去皮改刀，与杂粮控好水备用。

　　4、将泡洗好的食材加在电压锅里，并加入适量清水。

　　5、选择精炖键，进行电压煮炖。

　　6、炖煮好后，减压开盖，加入适量红糖来提味即可。

　　7、这样子一份好吃暖身的藕粒八宝粥就完成了

　　小窍门莲藕去皮改刀后，就速拿来煮制。红糖的用量按个人喜好，或是用冰糖来代替。

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