营养丰富---蛋包三明治

蛋，三明治

　　主料鸡蛋 3个，面包片 3片，黄瓜 半根，培根 适量，沙拉酱 适量，油 少许，盐 少许

　　制作步骤

　　1、鸡蛋打入碗中(三个蛋做两个蛋饼)，加少许盐，打散，静置半分钟再扰打均匀。

　　2、平底锅用油将锅底擦一下，加热后，拿起锅，淋入蛋液并快速晃匀成蛋饼，煎大概一分钟就可以了。

　　3、再将培根提前煎熟。

　　4、黄瓜切大片。

　　5、面包片去掉边。

　　6、涂沙拉酱。

　　7、将培根铺在面包片上，中间的一片面包片双面抹沙拉酱。

　　8、再一层蔬菜，一层面包片就这样依次叠起。

　　9、在蔬菜上再铺上一块面包片。

　　10、做好的三明治从中间切开，用蛋饼分别将其包起来就可以上桌啦。

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