早餐三明治做法大全，11种百变三明治的做法

　　             用三明治当早餐即营养又健康，不管你是用来当早餐，还是去郊外郊游，带起来都很方便，做法更是简单。

　　1[蔬菜“冰淇淋”三明治]

　　主料土司 (2片)   火腿肠 (1根)  紫甘蓝 (适量)  黄瓜 (适量)  红椒 (适量)  苦菊 (适量)  调料丘比沙拉酱 (适量)

　　“最近参加丘比的活动做了不少三明治，一个是因为女儿白天要上幼儿园，做美食少不了这个“品尝家”，加上她本来就爱吃三明治，所以选择早上来做。”

　　1 准备好原料。

　　2 土司修成三角形。

　　3 找一片扇形的紫甘蓝放在盘子上方。

　　4 铺上一层苦菊。

　　5 挤上沙拉酱。

　　6 在苦菊上摆上切好的圆片火腿肠。

　　7 再铺上切好的红椒丝、黄瓜丝和火腿肠丝。

　　8 挤上沙拉酱。

　　9 把三角形的土司放上去，本来之前准备放两片中间夹蔬菜的，后来感觉两片太高，只放了一片。在土司上抹上少许山楂果酱(抹上去是为了显示上面挤的沙拉酱，不然衬托不出来，不抹也行。

         10 最近把丘比沙拉酱挤在裱花袋里，挤出脆筒的花纹。

　　2[米饭三明治]

　　主料米饭 (适量)火腿 (适量)芝士片 (适量)   调料圣女果 (适量)生菜 (适量)

　　“简单容易操作，为自己或者自己亲爱的人亲自动手做一份吧~”

　　1 米饭按扁切块，手上沾点水防粘。不粘锅稍微煎一下。

　　2 米饼上放生菜、火腿。

　　3 接着放上切成片的圣女果。

　　4 放上芝士片，然后盖上另一片米饼。

         5 快手米饭三明治就做好了~