金牌早餐：一张卷饼的华丽转身（多重卷饼形态

早餐，卷饼

　　主料:卷饼一张各种蔬菜(如生菜，青红椒，番茄，紫甘蓝，洋葱，胡萝卜，鳄梨等)适量,蛋白质类(如鸡柳，牛肉，三文鱼片，火腿，金枪鱼，奶酪片等)适量,各种辅料(如沙拉酱，番茄酱，烧烤酱，芥末酱等)适量

　　什么?卷饼!卷饼有什么可大惊小怪的啊!卷饼可是一种包罗万象的食材啊~卷什么随你喜欢，要什么自己搭配~蛋白质蔬菜碳水化合物都包含，而且快手方便味道好，这是太棒的早餐选择了不是吗~就算卷饼也要每天吃不同!今儿个就来几种卷饼的多重形态，凹凹造型什么的玩起来吧(>^ω^<)

　　金牌早餐一张卷饼的华丽转身(多重卷饼形态)的做法步骤

　　1. 1.襁褓式如图，卷饼铺好，各种自己喜欢的蔬菜洗洗切切(我放了生菜，紫甘蓝，青椒，番茄，黄瓜，胡萝卜，番茄)，放上自己喜欢的肉类(我的是金枪鱼罐头)~然后淋上自己喜欢的酱(我的是番茄酱)~

　　2. 然后两边向内折成襁褓状即可~有没有美美哒>3<

　　3. 这是以前在家做的三人早餐~用了襁褓式的南瓜饼皮~里面加的是三文鱼沙拉~(饼软料多所以找根香菜绑绑≧﹏≦)

　　4. 这是以前做的一人食午餐~里面放了甜辣沙丁鱼~

　　5. 细节图~

　　6. 2.糖果式依然是卷饼铺好，放料，然后卷起来~外面用一层漂亮的油纸包好卷紧，两头一扭呈糖果状~(如果油纸容易烂的话建议用丝带扎紧两头，更加漂亮哦)

　　7. 然后用锋利的刀子斜切开就好啦~内容物实实在在看得见啊有木有~

　　8. 细节图~

　　9. 3.塔可饼式这就有点墨西哥风味儿啦，饼铺好，放料(这次是牛肉火腿~)这次的料呢要往两边放，中间薄一些，不然不好折叠~

　　10. 然后对折起来用手压一压定型~必要的时候找个签子插起来固定(原谅我永远是料足合不住型╮(╯▽╰)╭)

　　11. 然后就可以抓起来像手抓饼一样开动啦~

　　12. 我喜欢从左往右啃~www.meichubang.com

　　13. 然后转着圈儿啃~你呢~

　　14. 随便配配一顿健康美貌的早餐就上桌咯有木有!

　　15. 4.淑女卷

　　这个名字是随便起的啦~因为小小一只可以一口一个，适合淑女们优雅的进餐哦。

　　依然先铺料，这种卷里面最好加薄片状的食材，或者把食材尽量切细(我加了去杆紫甘蓝，生菜，青椒丝，奶酪片和火腿片)~会比较好定型，如果有条件的话可以用平底锅或者微波炉加热让饼皮变得柔软，这样更好卷不易裂~

　　16. 然后卷起来包口朝下，用锋利的刀切成一口大小即可~

　　17. 两个头儿可以找个签子串起来~还可以淋点酱摆盘儿享用~

　　18. 串起来的头儿也很可爱吧(>^ω^<)

　　19. 小卷儿一口一只~

　　小贴士

　　关于卷饼的问题呢问的人太多了，我就不一一回复啦，写在这里希望大家都看得见~要是有条件在家自己做就最好啦~大家可以参考我以前的菜谱——椒叶煎饼来做，你也可以发挥自己的想象做成各种蔬菜卷饼啦~如果不能自己做的话就在超市买吧，各种进口食品超市应该都会有的，比如我在宿舍的时候就会买美之享的卷饼，有菠菜，原味，香葱和全麦四款哦!