值得推荐的一道快手早餐：太阳吐司（免烤箱）

早餐，太阳吐司

　　主料:吐司/面包片1片,鸡蛋1颗,生菜叶1片,火腿碎随喜

　　辅料:番茄酱适量,黑胡椒适量

　　《喵式早餐系列之吐司篇》—太阳吐司。 这款吐司酥酥脆脆，融合着蛋香，搭配黑胡椒、番茄酱别有一番滋味。能够满足早餐所需，是非常值得推荐的一道快手早餐。

　　早餐系列—太阳吐司(快手免烤箱版)的做法步骤

　　1. 食材集合。

　　2. 随手找一个工具，把吐司中间掏空。喵用的是小号马克杯。

　　3. 取平底锅，锅中入油，油热后放入吐司片，在吐司片中间打上鸡蛋。

　　4. 小火慢煎。待底部鸡蛋凝固，即可翻面。喜欢吃太阳蛋的亲，煎单面即可。小窍门可以用叉子将鸡蛋中间滑破，这样煎的更快。

　　5. 生菜洗净，用厨房用纸擦干，摆盘。www.meichubang.com

　　6. 吐司煎好后装盘。撒上黑胡椒，挤上番茄酱。

　　7. 从吐司片上取下的圆形面包可以多加利用哦。切上火腿丁，或是沙拉，撒上喜欢的调料，就是很美味的小盏哦!

　　8. 这是喵用到的调料。亲们可以依照自己的口味调换。

　　9. 请享受美味吧!

　　小贴士

　　有些亲反应会把吐司煎糊...喵的建议是

　　1、选择不粘锅来煎!!

　　2、由于吐司比较吸油，喵不建议放很多油。可以在锅上刷一层油，也可以把吐司放到锅上后，在吐司中间倒一些油，再打上鸡蛋。

　　3、鸡蛋凝固即可翻面，不需要煎太久。