晨起胃口不佳？来一杯酸甜可口的隔夜燕麦酸奶

燕麦，酸奶

　　主料:燕麦50g,酸奶250ml,奇异果若干,蔓越莓干若干,蓝莓若干,葡萄若干

　　隔夜燕麦酸奶是陈紫涵最近大爱的一种早餐吃法，也是前一阵Instagram上大火的一种早餐食品。这款隔夜燕麦酸奶的最大特点就是方便即食，上班族可以在前一天晚上精心制作，放上爱人和自己最爱的水果，第二天早上从冰箱里拿出，对于这样的夏日是最消暑不过啦~抛开美美的视觉享受不说，简单的做法中不失精细，幸福的口感中带一点酸甜，让你在清晨醒来的第一秒就立刻感受到这个世界的柔软，用紫涵的话说吃起来心里满满的都是幸福感~只是方便即食还不得已满足紫涵对于最爱的要求，这款食品不仅适用于早餐，感觉胃口不佳的时候，来上一杯隔夜燕麦酸奶，在不吃大餐的情况下补充身体营养，维持身体健康;大家不要忘记这样酸甜可口的食物还是准妈妈和辣妈们的不二之选哦! 说了这么多，这样老少皆宜的好事还不赶快做起来，给爱人一个惊喜!紫涵贴心小提示为了避免贪凉，从冰箱拿出后记得过十分钟再食用哦~ 好啦就说这么多，紫涵现在就再去补充一杯~

　　陈紫函晨起美味 来自夜晚酝酿的做法步骤

　　1. 在空杯最底层铺上30g燕麦

　　2. 在燕麦上放上几块奇异果

　　3. 倒入适量酸奶

　　4. 酸奶上方再铺上一层燕麦

　　5. 倒入适量酸奶www.meichubang.com

　　6. 在上面加上几颗蓝莓

　　7. 蓝莓旁边放上几粒葡萄，根据喜好可以有所增减