保暖驱寒的红薯姜汤怎么做

红薯姜汤的8步制作方法与你一起烘焙网分享

　　【红薯姜汤】是一碗特别好的养生汤~~~~

　　小时候淋了雨，受了寒~~爸妈都会给我熬一碗姜汤~~~~~~即使现在我不在他们身边，他们也会叮嘱我时时注意~~~

　　直到现在，却是我时时刻刻在提醒他们熬姜汤喝~~~O(∩_∩)O~~~

　　其实这是一个观念的问题~~~~

　　在我爸妈看来，只有淋雨了，受寒了，着凉了~~才会熬姜汤喝~~

　　但实际上，除了受寒，着凉，像预防，保暖等都可以喝姜汤~~~~

　　让冬天温暖多一点，就喝姜汤吧~~~~姜汤要好喝，那就做红薯姜汤吧~~~O(∩_∩)O~

　　保暖驱寒【红薯姜汤 】

　　原料红薯1个，老姜1块，红枣6颗，红糖50g

　　红薯姜汤的做法

　　1、准备原材料红薯、红枣、红糖、老姜;

　　2、红薯洗净，去皮，切成方块;老姜洗净，削掉老姜皮，切片处理;

　　3、红枣用清水浸泡十几分钟，然后洗掉红枣上的灰，杂质;

　　4、煮锅里倒入适量清水，烧开;

　　5、将红薯、姜片放进锅里用中小火煮;

　　6、红薯快煮熟时，放入红枣;

　　7、倒入红糖，搅拌均匀，略煮;

　　8、煮好的红薯姜汤稍稍放凉，即可食用。

　　煲汤小贴士红薯姜汤需趁热食用;

　   一起烘焙网小提示

　　香蕉和红薯不能一起吃:同食会发生不良生化反应，引起身体不适。

　　红薯和糙米能一起吃:可以减肥。

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