鱼香肉片炒年糕的制作---节日中的营养均衡混搭

特色小吃 2022-07-04 12:38www.yiqihongbei.com小吃培训

鱼香肉片炒年糕怎么炒好吃,鱼香肉片炒年糕的制作方法

 

  健康饮食也步入了混搭时代,春节临近,更应该注意饮食的均衡和营养搭配。而根据中医“五色配五脏”的养生理念,只有每天摄入不同颜色的食物,才能满足健康饮食的需求。

  鱼香肉片炒年糕是一道寓意吉祥的节日快手菜。年糕有着年年高升的寓意,软糯的年糕吸满了肉和汤汁的味道更加爽辣浓香了。

  节日中的营养均衡混搭风----鱼香肉片炒年糕

  主料;里脊肉 200克 、 水磨年糕 200克 、水发木耳 100克 、青椒 100克

  辅料;糖 、盐、 生抽 、醋 、郫县辣酱

  鱼香肉片炒年糕的做法

  1 、准备好所用食材。

  2、 里脊肉切片,加入水淀粉抓拌均匀。

  3、 年糕切片备用。

  4、 泡好的木耳用手撕成小朵。

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