蔬菜保健汤的制作----春天里一碗最江南的保健汤

蔬菜保健汤怎么做，蔬菜保健汤的做法是怎样，蔬菜保健汤的详细图片做法一起烘焙网分享

 　　春天里一碗最江南的蔬菜保健汤

　　现在是春天气息最浓的时候，城市里的春天多半是欣赏的，而在乡间的田野你会发现春天里居然有这么多自然赐予给我们的美味啊，江南的春天从来不缺馋人野菜，荠菜，枸杞芽，马兰头，香椿，还有竹林里在春雨后纷纷冒出的春笋，这些最自然的美味你说在春天里怎么可以错过呢，哪怕是天天吃都不觉得厌啊。这几天的餐桌上素菜唱主角，马兰头香干，荠菜豆腐汤，荠菜炒春笋丝，油焖春笋，枸杞芽炒春笋，香椿炒蛋，皮子包香椿，春天的气息在餐桌上体现得真是淋漓尽致啊。

　　好吃的春菜实在太多了，这几天就给大家一一推出吧。今天隆重推荐这款保健功能的蔬菜汤，加了最春天的两种食材，荠菜和春笋，配南极金茸片，那营养，真是杠杠的啊!金茸片是生长在南极圈高纬度4℃的冷海域礁盆,营养价值极高.含有丰富的蛋白质、钙、碘、铁、钾、纤维质、胡萝卜素、胶原蛋白、褐藻多糖、海藻胶等多种人体不可或缺的营养元素，和荠菜春笋搭配做一道美味的汤，绝对是素食里的极品啊，爱美的人经常吃绝对是瘦身养颜的啊。

　　蔬菜保健汤食材包含以下

　　原料荠菜，春笋，南极金茸片。　　调料食用油，盐，生粉。

　　蔬菜保健汤的做法图解

　　1.把金茸片用水浸泡3个小时以上;

　　2.荠菜焯水后过凉水，挤出水分，切碎;

　　3.剥去春笋外壳后切薄片;

　　4.热锅冷油加入荠菜和春笋小火翻炒几下;

　　5.加开水没过食材;

注更多食谱请关注栏目。