早餐吃什么，2种另类早餐的健康做法

　　早餐吃什么，健康谷物早餐的做法推荐

　　一直以来谷物就是我们最好的食物，不管是早餐还是午餐，虽然我们很多时候我们已经厌倦了每天牛奶加面包，麦片，米饭等等各种搭配，在没有更好的选择的情况下只能忍受，今天你再也不用忍受，一起烘焙网小编教你五种另类早餐的做法。

　　苹果脆早餐

　　用微波炉加热早餐是对甜点的美好联想，也是对明媚阳光的一种享受。不管是哪种，都会使你的生活充满情趣。

　　食材3/4杯整粒谷物，1/2杯不加糖的苹果酱，1/2杯苹果粒，2勺葡萄干，1/2勺肉桂皮，1/4勺核桃仁，1/4杯脱脂酸奶。

　　做法把苹果酱、苹果粒、葡萄干、肉桂皮放在一个大碗里，充分混合，在混合物上面均匀的撒上全谷物，然后放在微波炉里加热，需要的话，还可以在最上面放上一层奶酪。如果喜欢冷冻食品，可以在前一天晚上把做好的早餐放在玻璃罐中，在冰箱中冷藏一夜，第二天早上随时带走。　

注更多食谱请关注栏目。