花语泌香纤体便当做法，教你制作减肥便当

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　　主料:牛油果1个,虾、鱼丸、玉米粒各若干,豆腐皮1张,调味肉馅、米饭各150g,橄榄油、沙拉酱、生抽、柠檬汁各适量,盐、白糖、胡椒粉各少许

　　　花语泌香纤体便当的做法步骤

　　1. 牛油果鲜虾色拉:

　　1.将虾、鱼丸、玉米粒煮熟;虾去壳，鱼丸用模具压出花朵形状;牛油果洗净切成两半，挖出果肉，切成丁。

　　2.加橄榄油柠檬汁沙拉酱盐胡椒调味拌匀取适量放在牛油果壳中。

　　　2. 红烧腐皮肉卷:

　　1.取适量大小的豆腐皮在一角放上肉馅，卷起轻压，再将两侧折起，包成圆柱形。