日本饭团便当的美味简单做法

日本饭团便当怎么做营养，日本饭团便当的图解做法如下

　　爱心营养早午餐便当

　　主料饭1碗，肉松2勺，鸡蛋2个

　　辅料胡萝卜，火腿，彩椒，紫菜，小番茄，西兰花，生菜

　　　　日本饭团便当的做法步骤

　　1. 一般做日本饭团的做法(馅料肉松、美奶滋)

　　2. 旁边摆鸡蛋卷

　　3. 下层水果玉米

　　一起烘焙网小贴士

　　捏饭团时候手要沾油，米饭别蒸太软

   火腿肠营养价值

　　火腿肠 含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养。 

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