做一道简单的春季祛湿---山药木棉花汤做法
特色小吃 2022-07-04 12:39www.yiqihongbei.com小吃培训
春季南方的天气很潮湿,还有“回潮”天,用木棉花、薏米、山药、排骨做一道简单的春季祛湿——木棉花山药汤
主料猪骨500克,山药500克,薏米60克,木棉花10克 辅料盐5克,料酒1ml,生姜10看
#苏泊尔巧易旋压力快锅#木棉花山药汤的做法步骤
1. 准备好所有食材猪骨500克、山药1根约500克、薏米60克、干木棉花10克、生姜1块;
2. 清水煮沸,放入洗干净的猪骨,放一点盐、料酒焯水;
3. 木棉花、薏米分别洗净浸泡、山药去皮,行切块,生姜切丝
4. 所以食材放入锅中,加入适量的清水
延伸阅读