用面粉怎么快速做早餐

　   　鸡蛋灌饼

　　食材鸡蛋1个、印度飞饼适量、盐0.25勺、生菜适量

　　做法1)准备飞饼，去超市的冷冻主食组应该可以找得到

　　2)取出一片，不要解冻

　　3)直接放入平底锅中小火加热

　　4)待底面变硬之后翻面煎一下

　　5)打散一个鸡蛋，调入0.25勺盐

　　6)在鼓起来的时候用筷子在中间捅个洞洞，将蛋液倒入

　　7)待稍微凝固之后翻面，要用小火，觉得鸡蛋熟透之后关火，可以直接食用，也可以包片生菜一起吃，有蔬菜营养更好。用面粉怎么快速做早餐

　　鸡蛋卷饼

　　食材面粉200g、鸡蛋2个、油适量、盐适量

　　做法1)面粉150克加适量冷开水与少量盐搅拌成糊状

　　2)两个鸡蛋搅拌均匀3)平底锅热后入少量油

　　4)将面糊顺着锅边倒入锅内5)小火煎至面糊成饼型

　　6)将适量鸡蛋液抹在饼上

　　7)将饼卷起，两面稍煎成焦黄就可以了，吃的时候切成段

　　红薯饼

　　食材红薯1个、鸡蛋1个、油适量、盐适量、面粉适量、白胡椒粉适量

　　做法1)红薯一个2)面粉适量

　　3)一个鸡蛋，我一般是一个红薯搭配一个鸡蛋，具体看红薯大小，以及自己对口感的要求

　　4)鸡蛋打到面粉里5)加入适量的温水，不能太稀，以免粘不起来

　　6)搅拌均匀7)加如适量的白胡椒粉

　　8)红薯去皮，洗净，切薄片，可以大片，但一定要薄，才容易炸熟

　　9)锅加热，坐油10)将红薯片放入搅拌好的液体内

　　11)加入少量的盐，也可以不加，个人感觉加了少量的盐，口感更好

　　12)蘸了鸡蛋面粉液的红薯片，放入油锅中炸，中小火，炸至金黄后翻面

　　西葫芦夹心饼

　　食材西葫芦1根、鸡蛋2个、小麦面粉1碗、胡萝卜1根、火腿6片、葱1段、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、蔬菜适量

　　做法1)准备食材

　　2)西葫芦和胡萝卜擦丝，放入盐，黑胡椒抓均匀。

　　3)放入鸡蛋搅拌均匀。

　　4)兑1/3碗水，放一碗面。调成比酸奶稠一点的糊糊。

　　5)锅或者电饼铛刷上油，烧热，倒入糊糊摊开。小火烙定型。

　　6)反面烙熟即可。7)火腿煎好，糊塌子切块。码放一起。

　　8)夹心西葫芦做好了，中式三明治。

　　千层葱油饼

　　食材小麦面粉300g、香葱50g、热水150g、盐1茶匙、鸡精半茶匙、辣椒油1汤匙、芝麻3汤匙

　　做法1)准备原料。

　　2)面粉加热水揉成光滑的面团，比馒头面要软一些。

　　3)香葱洗净切末，彻底晾干。

　　4)面团分三份，取一份擀开，撒盐，鸡精，浇上一汤匙食用油一汤匙辣椒油。捏着面边往中间蹭均匀。或者用刷子刷手抹开也行。

　　5)撒上葱花卷起来。6)卷筒装后从一端再卷。

　　7)收口在下，撒芝麻摁扁。8)擀开，不用太大力。

　　9)平底锅放油，小火烙饼，或者直接放电饼铛。

　　10)两面金黄即可拿出切块。

　　奶香玉米软饼

　　食材中筋面粉190g、牛奶200ml、油适量、盐适量、鸡蛋1个、玉米粒适量

　　做法1)准备原料

　　2)将面粉用牛奶合成可流动的面糊，鸡蛋打散，加入鸡蛋液

　　3)玉米粒放入面糊中4)加少许食盐，将面糊和匀

　　5)平底锅中刷一层薄薄的食油，大火加热，转小火，倒入面糊

　　6)一面煎熟后迅速翻面7)煎成两面稍焦的软饼

　　8)用圆形切模切割成小圆饼

　　飞饼版鸡蛋灌饼