两种美容柠檬蜂蜜糖水的做法

　　　　柠檬蜂蜜糖水做法一

　　原料柠檬2只，盐、蜂蜜各适量。

　　准备整只柠檬用盐搓一下，洗净，晾干水分，切片待用。

　　做法将切好的柠檬片放进干净的密封罐里，加入蜂蜜没过柠檬片，拧紧盖子，放进冰箱冷藏，24小时候就可以了。

　　说明用盐揉搓柠檬能去除柠檬皮表现残留的蜡质。

　　想要喝的时候，用勺子挖出一些来，用凉开水或者温开水泡一会就可以喝了，夏天的时候可以冰镇一下再喝，味道更好。

　　做好的柠檬蜂蜜糖水除了能泡水喝，还可以当作面膜使用，是天然的护肤佳品。晚上睡觉前抹在脸上，保湿效果比那些动辄几百的睡眠面膜好多了。

　　补充说明用来盛放柠檬蜂蜜糖水的密封罐必须干净无水，无生水，这样保存的时间才会更长。

　　　　柠檬蜂蜜糖水做法二

　　原料鲜或干的柠檬片3片，蜂蜜、凉开水各适量。

　　做法柠檬切片放入凉开水中，调入蜂蜜搅匀即可。

　　　　补充说明

　　1、如果你比较怕酸，可以先减少用量，慢慢给自己一个适应的过程。

　　2、柠檬蜂蜜糖水在早晨起床后，空腹喝效果比较好，最好是坚持每天喝。如果不能坚持每天喝，只要保证每周喝上3～4次，也就足够啦。

　　3、你可以用成熟的黄柠檬来做，也可以用青柠来做，但黄柠檬做出的柠檬蜂蜜糖水保存时间比较长，是青柠，越南小柠檬泡了之后不仅皮容易发黄，还带有酸苦味，不推荐使用。

　　　　禁忌 正在伤风感冒、咳嗽发烧的人不宜饮用柠檬蜂蜜糖水。