牡丹薄荷绿茶的祛斑养颜功效和冲泡方法

　　牡丹素有"花中之王"的美誉。它国色天香，富贵华丽，有极高的观赏价值。牡丹的根茎都可入药。花瓣和花粉有食用和药用的价值。是养颜美肤的佳品。夏天紫外线强烈，对于本来脸上就有斑的女士，是一种很强的伤害。如何安全有效的淡化色斑，成了有斑女士的渴求。下面生活服务顶峰网健康专家介绍这款能有效淡化色斑的茶饮，牡丹薄荷绿茶饮。让肌肤净白亮丽，花般娇艳。

　　牡丹薄荷绿茶的功效和冲泡方法

　　制作牡丹薄荷绿茶的材料牡丹花五朵、薄荷叶四片、冰糖或蜂蜜适量、勿忘我八朵、绿茶五克。

　　牡丹薄荷绿茶的做法

　　1、将牡丹花，勿忘我用水清洗干净备用。

　　2、将原料与绿茶混合，放于花草壶中，用九十五度左右的水冲入。浸泡五分钟。

　　3、待茶汤温热后，调入适量的蜂蜜或冰糖。

　　牡丹薄荷绿茶的祛斑养颜功效和冲泡方法

　　牡丹薄荷绿茶的功效

　　1、牡丹花性寒、味辛。它富含丰富的氨基酸、养血护肝、散郁袪瘀、清热、和血。有延缓皮肤衰老的功效，对面部有黄褐斑的人有淡化作用。经常饮用，可以使气血冲沛、容颜红润。可有效降压、活血镇痛，对于痛经有缓解作用。

　　2、薄荷叶提神醒脑、健胃、消除疲劳感、促进消化。

　　3、勿忘我性寒味甘。它富含丰富的维生素C、能延缓细胞衰老、清心明目、补肾养阴。对皮肤粗糙有改善作用，对粉刺雀斑有消除作用。可美白肌肤、抗病毒、防癌。经常饮用，对女性生理健康有益。

　　4、蜂蜜养阴润肺、调和百药、延缓衰老。

　　5、绿茶提神醒脑、利尿解乏、降脂减肥、延缓衰老。

　　牡丹薄荷绿茶的口感性状茶汤金黄。蜂蜜中和了牡丹花的苦味。泡开后的牡丹花，在水中重新绽放，姿态优美、赏心悦目。绿茶清香扑鼻。

　　牡丹薄荷绿茶饮冲泡小提示

　　1、孕妇不宜饮用这款茶饮。

　　2、糖尿病人不适宜用蜂蜜或冰糖调味，可换成甜菊叶，与花草冲泡。用量为两片。

　　3、因牡丹花与勿忘我都属性寒花朵，脾胃虚寒的人不适宜多饮用。

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