菊花绿豆豆浆怎么做

 　　菊花绿豆浆

菊花，绿豆浆

　　原料菊花20克，绿豆80克，清水、白糖或冰糖适量。

　　1.将绿豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用;菊花清洗干净后备用。

　　2.将浸泡好的绿豆和菊花一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示菊花绿豆浆做好。

　　3.将打出的菊花绿豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味，不宜吃糖者，可用蜂蜜代替。

　　小贴士

　　菊花也是一种中药，不可滥用。菊花可以引起严重过敏性结膜炎，曾经有过枯草热性结膜炎瘸史的人不宜饮用这款豆浆，否则容易引起过敏反应。阳虚体质者、脾胃虚寒者也不宜过多饮用。