黄瓜青柠棒冰的健康做法

黄瓜，青柠，棒冰

　　主料:黄瓜一根

　　辅料:糖桂花两勺，凉开水170ml，RIO青柠朗姆预调酒50ml

　   小时候，似乎冰淇淋不是这么的普及，更多的是类似赤豆棒冰，雪宝之类的雪糕和棒冰。冰淇淋和雪糕棒冰相比，似乎淡奶油的成分占了上风，价格也似乎更昂贵些。棒冰在口感上略硬，有一种冰沙沙的感觉，咬起来嘎嘣嘎嘣的。今年起，菇菇再也不去外面买冷饮吃了，咱们还是自制DIY，没有可怕的添加剂，随意搭配，只要你想得到，都可以组合，今天这款是用黄瓜和RIO预调鸡尾酒的组合，因为有一一丢丢酒精的关系，更适合成年人食用，口味上会有点点特别，清爽的黄瓜味和淡淡的青柠檬香，又加了些桂花香，还有一丝丝淡淡的酒味。带着自制的冰棒，让这个夏天更凉爽吧。

　　#RIO鸡尾酒#黄瓜青柠棒冰的做法步骤

　　1. 准备冰棍模具，RIO青柠朗姆预调酒，黄瓜和糖桂花(也可以用蜂蜜代替)

　　2. 将黄瓜放入料理机中，加入约170ml的凉开水，搅打成黄瓜汁

　　3. 在黄瓜汁中加入两勺糖桂花(或蜂蜜)

　　4. 再倒入50ml RIO青柠朗姆预调酒，混合均匀

　　5. 平均装入模具，正好可以装6根棒冰的量

　　6. 盖上盖子入冰箱冷藏，开始的时候过1个小时可以取出搅拌一下，搅拌两次，放置冰箱冷冻一晚，食用时取出用水冲一下即可很方便的脱模了

　　7. 成品1www.meichubang.com

　　8. 成品2

　　小贴士

　　做冰棍冷冻甜度会降低，加些糖桂花(蜂蜜)可以调味

　　做果汁可能会有分层现象，开始冷冻的时候可以过一个小时取出搅拌一下，再过一个小时再取出搅拌一下，再冷冻过夜，分层的情况会好很多

　　如果你不喜欢加酒精或者给小孩食用，黄瓜加上青柠檬汁或哈密瓜做冰棒也是不错的选择