葫萝卜豆浆怎么做好喝

 　　葫萝卜豆浆

葫萝卜豆浆，葫萝卜

　　准备食材

　　黄豆适量、胡萝卜一根、糖适量

　　做法

　　1准备好用料，包括泡好的黄豆(用清水泡6小时以上)，胡萝卜一根。

　　2将胡萝卜刨皮洗净切小丁。

　　3和泡好的黄豆一起倒入豆浆机。

　　4加入适量的水，选择程序——湿豆或者果蔬豆浆，这取决于你家的豆浆机具备何种功能。

　　5一般约15分钟左右，豆浆就煮好了，倒进滤杯滤出豆渣，再根据各人口味加入适量的糖，也可不加，因为胡萝卜有天然的甜味。

　　豆浆含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高。