百合花茶怎么泡？4种百合花茶的配方

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　　百合花茶的搭配一百合洋参茶

　　材料干百合花5朵、西洋参1克、枸杞3克、竹叶1克

　　做法将干百合花、西洋参、枸杞和竹叶一同杯中，倒入沸水冲泡大约10分钟即可饮用。

　　功效清热润肺，养心安神，养颜抗衰。

　　百合花茶的搭配二百合金菊茶

　　材料干百合花2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克

　　做法将干百合花、菊花、绿茶、金银花、薄荷放入杯中，倒入沸水冲泡5分钟即可饮用。

　　功效清肝明目、利咽消肿，可适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等症状。

　　百合花茶的搭配三蜂蜜百合花茶

　　材料干百合花2朵、蜂蜜10毫升

　　做法将干百合用沸水冲泡大约10分钟，饮用时加入适量蜂蜜调匀即可。

　　功效排毒，美容养颜。

　　百合花茶的搭配四百合金盏花茶

　　原料干百合花4朵、金盏花5朵、蜂蜜适量

　　做法将百合花、金盏花放入茶壶中，倒入500毫升沸水浸泡5五分钟，饮用时加入适量的蜂蜜即可。

　　功效润肺，清火，安神。

　　【注意事项 】

　　1、脾胃虚寒、腹泻、风寒咳嗽、寒湿久滞、肾阳衰退的不适宜饮用。

　　2、隔夜的花茶不要喝，不但对肠胃不好，还会给身体造成其他影响。

　　3、饮用何种花茶，需根据自身的体质而定。

　　4、孕妇不宜喝花茶。

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