酸梅汤的做法大全，酸梅汤的功效作用

　　关于酸梅汤的做法大全

　　一、酸梅汤的功效作用

　　自制酸梅汤酸梅汤含有多种有机酸，具有抗疲劳的作用，还能清除一些有害物质，抑制乳酸，起到提神，恢复活力，生津止渴，还能醒酒，避免晕车，调节体内的酸碱平衡，降低肝火，帮助小火，润喉等功效。

　　二、家庭自制酸梅汤桂花版

　　自制酸梅汤食材准备

　　乌梅50克，山楂50克，甘草6克，桂花10克。

　　方法步骤

　　1、将乌梅，山楂，甘草洗净，乌梅和山楂浸泡至软;

　　2、锅中放入足量水，放入乌梅，山楂片，甘草;

　　3、桂花用纱布包好放入锅中，大火烧开转为小火煮40分钟;