玉米山药菊花汤的家常做法

菜谱大全 2022-07-03 19:39www.yiqihongbei.com烧烤食材

 

玉米,山药,菊花汤

  主料山药300g,甜玉米300g,菊花3朵,胡萝卜300g,盐1茶勺,花生米50g,姜3g

  步骤

  1.主料山药、甜玉米、菊花辅料花生米、胡萝卜、姜、盐

  2.把胡萝卜洗净去皮切块、 甜玉米洗净切段、

  3.花生米凉水侵泡两小时捞起、姜切片

  4.把姜片、胡萝卜、甜玉米、花生米加煲里

  5.大火煲开后转小火煲上40分钟左右

  6.把山药洗去皮切块

  7.加煲里,再继续煲上30分钟

  8.加入盐拌均匀

  9.加菊花

  10.关火盖上盖子焖上十五到二十分钟,菊花的香味出来即可

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