食疗保健海带绿豆汤的做法

　　小海带也很薄，相比裙带菜来讲，裙带菜比小海带还要薄。口感上，小海带稍硬，可以炖着吃，炒着吃，凉拌吃都可以。今儿咱就把小海带熬汤吧，解暑汤一大碗，很有料哦。

　　用料主料

　　绿豆1小碗

　　海带1大块调料冰糖1小把

　　海带绿豆汤的做法

　　1.将绿豆清洗干净，用冷水浸泡;浸泡3小时以上

　　2.将深海小海带浸泡3小时，洗干净;将小海带切成条

　　3.将泡好的海带和绿豆放入汤锅内，添入足量的清水;盖好盖，大火煮开转小火20分钟

　　4.加入冰糖，继续煮10分钟;熬好的海带绿豆粥，温凉食用，解暑降温