红豆薏米养生汤的8步做法

菜谱大全 2022-07-04 11:42www.yiqihongbei.com烧烤食材

   主料红豆50g,薏米50g,莲子30g,百合干20g,冰糖50g

  步骤

  1.红豆和薏米淘洗干净,浸泡约3小时

  2.将泡好的红豆薏米倒入锅中,填入足量水

  3.按“菜单”键选择“砂锅粥”,程序所需时间2:30

  4.莲子和百合一起洗净后放入温水中浸泡1小时

  5.泡好之后摘洗干净

  6.待程序进行至1:00时,将泡发的莲子百合倒入锅中继续煮

  7.程序进行至0:30时,加入冰糖继续熬煮

  8.程序结束后会有蜂鸣器鸣响提示,揭盖即可盛出食用

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