醋泡黑豆的养生做法推荐

菜谱大全 2022-07-04 11:42www.yiqihongbei.com烧烤食材

 

醋泡黑豆,养生

  主料:大黑豆1000g

  辅料:黄米醋2斤半

       

  附近超市找了一圈没找到,后来只能在网上看看哪有卖的,在淘宝买的,有机大黑豆做出来挺不错的.

  养生醋泡黑豆的做法步骤

  1. 现在讲做法了,黑豆洗净,晾干,将黑豆下锅,中火翻炒,或者放足够的水以中火煮,到表皮爆开(重要),停火.

  2. 待黑豆晾凉后,将黑豆取出,放入玻璃瓶内,倒入黄米醋,全部浸入为止,将玻璃瓶盖密封好,其他容器也行,放置与冰箱内或者阴凉处储存,待到黑豆膨胀之时便可食用,一般为两天时间。 中途若发现醋被吸收了大半可加醋,直到吸收满为止。

  3. 晒晒我做好的,www.meichubang.com

  4. 哈哈 这么简单 心动了吧 大家也动手开始做吧

  小贴士

  做法很简单哦 大家可以动手试试 一般超市很难买到黑豆 建议网上买的 买的时候注意不要买到染色的黑豆了 我在淘宝 农耕世家 买的有机大黑豆,效果挺好。 

  醋一定要选用纯粮酿造的醋

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