乌发养颜养生豆浆:黑芝麻花生豆浆怎么做
菜谱大全 2022-07-04 11:42www.yiqihongbei.com烧烤食材
主料
黄豆 (50克) 花生 (15克) 黑芝麻 (10克)
辅料
厨具
豆浆机
准备好所有的食材。
花生和黄豆用清水浸泡10分钟,黑芝麻清水洗净。
洗净的芝麻倒入豆浆机中加入所需量的清水。
再把泡过的黄豆和花生米倒入。
加盖按下米香豆浆键即好,喝的时候调入适量白糖即好。
小窍门
黑芝麻洗净就好。
白糖量随意。
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