黄鱼糯米粥的家常养生做法

　　黄鱼糯米粥怎么做？黄鱼糯米粥的养生功效开胃益气，填精益髓。适合消化性溃疡、再生障碍性贫血、脉管炎患者食用。

　　黄鱼糯米粥

　　材料糯米100克，黄花鱼肉150克，皮蛋2个，胡椒粉、葱姜末、盐、火腿末、猪油各少许

　　黄鱼糯米粥的营养做法

　　1.将黄花鱼肉切成小块。皮蛋去壳，切成小粒。

　　2.将洗净的糯米入开水锅加皮蛋煮粥

       3.待米粒煮至开花时加入黄花鱼肉丁、盐、葱姜末、火腿末、猪油同煮粥，吃时调入胡椒粉拌匀即可。

　　一起烘焙网小提示

　　黄鱼和荞麦面不能一起吃:同食会影响消化

　　鸡肉和糯米不能一起吃:同食会引起身体不适