羊肉豆角焖面

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• 精品主食分类
• 香味 菜品口味
• 焖主要工艺
• 1小时以上所需时间
• 普通制作难度

食材明细

• 豆角200g
• 面条500g
• 羊肉100g
• 大蒜3瓣
• 盐适量
• 油适量
• 姜适量
• 大葱半根
• 酱油一勺
• 炸酱3勺

羊肉豆角焖面的做法详细步骤第1步
少许油热，肉片翻炒。
至肉片出油第2步
加入葱姜蒜爆炒
放入酱油，炸酱翻炒第3步
放入豆角翻炒
加盐第4步
加纯净水，水量没过肉与菜。
放入面条第5步
加盖，焖。大火至水开，转小火。
开盖，拌匀。第6步
盛碗开吃
羊肉豆角焖面的营养分析

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  羊肉 1. 羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用...
  一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者；2. 发热、牙痛、口舌生...详细介绍
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  面条 面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。 ...
  一般人皆可食用，病湿热者忌食面条。...详细介绍
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