一起烘焙网分享马蹄虾球的做法
- 家常菜谱分类
- 香味 菜品口味
- 炸主要工艺
- 30-45分钟所需时间
- 简单制作难度
食材明细
- 马蹄10个左右
- 竹节虾20只
- 里脊肉1块
- 鸡蛋1个
- 葱半棵
- 盐少许
- 淀粉少许
- 面包糠适量
马蹄虾球的做法详细步骤第1步
竹节虾去虾线、洗净、剁碎,里脊肉剁碎,马蹄煮熟、去皮、剁碎。
如图!第2步
将虾肉、里脊肉、马蹄、葱碎一起搅拌均匀。
加少许盐、淀粉、1只鸡蛋,拌匀。第3步
接下来,搓球、裹面包糠!
如图,这是半成品!第4步
锅内放多一些油,末过虾球2/3即可!小火炸至金黄!捞出装盘。
马蹄虾球的营养分析
-
鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
鸡蛋菜谱 洋葱炒鸡蛋 红烧狮子头 肉末汁浇鸡蛋豆腐羹 更多做法> -
里脊肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
里脊肉菜谱 锅塌里脊 煎五香里脊肉 里脊肉炒面 更多做法> -
荸荠 荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,可促进体内的糖、脂肪、蛋白质...
一般人群均可食用。1. 儿童和发烧病人最宜食用,咳嗽多痰、咽干...详细介绍
荸荠菜谱 荸荠蒸肉饼 芦笋荸荠炒肉丝 花生椰浆荸荠捞 更多做法> -
蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...
一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍
蚕豆淀粉菜谱 更多做法>