豆角烧茄子

菜谱大全 2022-07-03 11:33www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享豆角烧茄子的做法,让更多人知道

  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 烧主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 普通制作难度
食材明细
  • 豆角300g
  • 茄子200g
  • 蒜头1个
  • 红辣椒20g
  • 生抽15ml
  • 蚝油15ml
  • 油300ml
豆角烧茄子的做法详细步骤第1步
准备好材料;
豆角洗净切段,焯水沥干。大蒜洗净,去皮切块。红辣椒洗净切段;第2步
茄子洗净切条,下油锅,炸至表皮金黄,捞出沥干;
锅内留底油,爆香大蒜,放入豆角、茄子煸炒至出香,加入生抽翻炒均匀,再注入少许清水焖煮片刻至汤汁收浓,加入蚝油;第3步
炒匀后装盘即可。
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