丝瓜烧鲫鱼
菜谱大全 2022-07-03 11:33www.yiqihongbei.com烧烤食材
一起烘焙网分享丝瓜烧鲫鱼的做法,让更多人知道
- 家常菜谱分类
- 香味 菜品口味
- 烧主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
- 鲫鱼(300g/只)2条
- 丝瓜1根
- 生姜3-4片
- 蒜瓣4瓣
- 红椒3个
- 料酒1大勺
- 鲜酱油1大勺
- 盐1小勺
- 鸡精1/2勺
准备好食材,鲫鱼去鳞去内脏洗净。
红椒切斜刀片,生姜切片。第2步
丝瓜去皮滚刀切成小块,蒜切成片。
锅烧热,倒入适量油爆一下丝瓜、蒜片,盛出备用。第3步
锅中再加入适量猪油烧热后放入鲫鱼煎。
煎至一面微焦,翻一面继续煎至微焦。第4步
加入红椒和生姜片,烹入料酒。
加入适量清水后,加入鲜酱油、盐、鸡精调味。第5步
大火烧开后加入丝瓜和蒜片继续烧开。
盖上锅盖,弱中火煮3分钟,鱼翻一面,继续煮至鱼肉入味。第6步
开盖,盛出。
丝瓜烧鲫鱼就装盘完成了。丝瓜烧鲫鱼的营养分析