蜂蜜柚子茶 清热润肺又美白_美厨邦家常菜

“现在茶歇这个环节在越来越多的公司开始普及，工作之余适当的休息一会，能够很好的恢复精力，也能为接下来的工作积蓄力量。所以今天我们的美食专列为大家推荐一款时尚饮品蜂蜜柚子茶。选用柚子、蜂蜜制作而成的蜂蜜柚子茶，佐以冰糖调味，口感清冽，而且能够提高身体免疫力，对皮肤也有很好的保养作用。听到这里，被电脑辐射困扰的美女们是不是眼前一亮呢，好奇的话就快来看看广西蜂蜜柚子茶怎么做好喝，清热润肺又美白，送给自己，也送给心上人。”食材清单

• 红心柚子400克
• 蜂蜜20克

• 冰糖20克

1.红心柚子营养价值含量高，口感也更鲜爽，最适合制作蜂蜜柚子茶。2.勾兑的蜂蜜对身体有害，所以一定要选用天然蜂蜜，天然蜂蜜呈现糨糊般的粘稠状，而且会结晶，大家可以通过这些小技巧挑选蜂蜜。

• 1取柚子一个放入清水中清洗干净，先剥去柚子皮，用刀将柚子皮切成丝后放入锅中，加入半锅左右清水浸泡。

• 2柚子果肉撕成块后待用，锅内加入冰糖，点火加热至沸腾后将柚子果肉倒入锅中。一边加热一边搅拌。

• 3加热3分钟左右，加入适量蜂蜜，待柚子茶呈现粘稠状后将盛出，置于冰箱冷藏30分钟左右。取出饮用蜂蜜柚子茶。

1.蜂蜜柚子茶中的柚子含有丰富的维生素，尤其是红心柚子，被誉为预防流感的天然良yao。2.经常食用可以提高身体免疫力，治疗牙龈肿痛、牙龈出血等症状。【做饭网】3.蜂蜜能够调节身体内部循环，早起空腹喝一杯蜂蜜水能够清理肠道垃圾，起到美容养颜的效果。