山药燕片粥怎么做 山药燕片粥的做法

燕麦排毒通便，补钙，预防心血管疾病，减肥瘦身，延年益寿，美白祛斑，护发，多食有益。

山yao燕片粥食材介绍

燕麦口味，

山yao燕片粥的做法步骤

1、燕麦片2把。

2、山yao一段，去皮洗净。

3、切斜段。

4、砂锅里适量水烧开。

5、燕麦片放入。

6、山yao放入煮至软糯。

7、关火。盛碗。

8、成品。

9、成品。

小窍门

此燕麦片是易煮的燕麦。