教您ldquo吃吃喝喝rdquo防治春季 感冒 春季气候多变，现代人锻炼少体能下降，加之空气污染严重，导致感冒易发频发。从中医病机而论，感冒多属四时六气失常，适逢人体正气不足，非...

教您调整 饮食 对抗抑郁 你知道饮食会影响人的情绪吗？事实上，现代科学研究已经有了相关证据。澳洲一项调查指出，吃营养丰富食物、建立 健康饮食 习惯，对抑郁症等现代疾病有...

春季如何通过 饮食 保护关节 春季如何通过饮食保护关节呢？中医师表示，适度增加一些营养素的摄入，可以延长关节的使用期限。除了要适当补充钙和维生素D之外，还要增加维生素...

有助防治骨质疏松的食物 人一旦到中年，骨量就会慢慢下滑，骨质开始流失，女性在更年期后这个过程会更快。但是尚有办法来减缓这个过程， 饮食 就是防止骨质流失的一个好武器...

服用保健食品要讲究方法 近日有媒体报道，七旬老人陈爹爹因吃保健品而致昏迷抢救的事例。这些年，因保健品食用不当而引发不适的案例比比皆是，作为普通民众，该如何正确食用保...

每周坚持吃杏仁核桃结肠癌存活率提高57% 近日，英国《每日邮报》刊登一项最新研究指出，每周坚持吃杏仁、核桃等坚果，可降低结肠癌死亡风险。该研究于美国临床肿瘤学会会议开幕...

气郁体质的人吃什么好 1、气郁体质者可多吃芹菜叶。此种体质的人，一方面用药物调理，一方面改变不良生活方式。多吃蔬菜，可行气解郁。芹菜叶子用开水汆一下，佐以食醋、香油...

流感时节教您如何 饮食 预防促康复 流行性 感冒 简称流感，西医学名为上呼吸道感染，尤以冬季多发，临床表现以鼻塞、咳嗽、咽喉肿痛、头痛、畏寒发热、全身不适、食欲下降等为...

消食解酒试试这三则食疗方 1、山楂麦芽茶 山楂、生麦芽各10克，同置杯中，倒入开水，加盖焖泡30分钟，代茶饮用。 【功效】消食化滞，适用于伤食或大病初愈、胃弱纳差而强食所致...

深秋风寒 感冒 试试山楂银花水 深秋天气较为寒凉，容易感冒。秋季感冒多为风寒型，患者起初会出现头痛、怕冷、无汗、打喷嚏、鼻塞、流清涕、精神不振等症状。中医师介绍说，风...

滋补肝肾吃爆炒鳝片 原料：鳝鱼750克，大葱15克，大蒜10克，酱油、白醋、白糖、淀粉、胡椒粉、味精、花生油各适量。 做法： 1.鳝鱼切片，大蒜切成蒜末，大葱切成段备用，将酱油、...

热柠檬水治癌？专家称没依据 谣言：热的柠檬水（水温低于60摄氏度）会变成ldquo碱性水rdquo，每天饮用，对身体有好处。柠檬被证明能够治疗所有类型的癌症，杀伤癌细胞的效果比化疗...

牛奶、大豆、杏仁、绿叶菜等食物有利骨骼健康 生活中，一些中老年朋友时常感到腿脚不利，骨质疏松、摔倒、骨折的几率也比年轻人高许多。对此，营养专家表示，人的骨骼是活动的...

用脑过度少白头吃养颜何首乌饼 材料：何首乌粉（或何首乌汁）10克，黄油100克，鸡蛋1~2个，低筋粉130克，糖粉50克，芝麻10克。 做法：先将黄油软化加糖粉用打蛋器搅匀，放一个鸡蛋...

疏肝解郁喝梅花粥 材料：白梅花5克，百合12克，龙眼肉9克，粳米100克。 做法：先往锅中放入粳米加水煮至八成熟，再放入百合和龙眼肉，在关火前5分钟放入白梅花。 功效：梅花可以...

痛风 吃什么好？试试这两款 痛风 缓解茶 一、车前子茶 配方：车前子15克，马齿苋15克，土茯苓20克，茵陈15克，冰糖6克。 制作：将以上药物加水煎煮20分钟，滤汁后加冰糖。 功效：清...