鱿鱼丝的做法 无油零添加实惠健康零食

　　喜欢吃鱿鱼丝啊鱼片啊之类的小零食，可超市卖的又甜又贵还不够干香。还是要自己动手丰衣足食！

　　快手又健康的零食做着简单吃着放心。

　　啤酒+墨鱼干=完美！

　　泡烤撕，只用三步就能做好的这款超级简单快手的墨鱼干，越嚼越甜香让你根本停不下来。吃过这个，再也不想吃那些加了一堆添加剂的袋装鱼片鱼柳啦。

　　用料：干墨鱼一条。

　　做法：1.干墨鱼去掉骨头口器冲洗干净，清水浸泡两三分钟。不用完全泡发，稍微泡软些就行。

　　2.泡好的墨鱼擦掉表面多余水份，平铺到烤架上。

　　3.预热烤箱230度三分钟，把烤架放入烤箱中层，230度上下火烤制两分钟，看到墨鱼卷起，有气泡鼓出，就是烤好啦。

　　4.烤好的墨鱼放凉撕成丝蘸着酱油芥末，开吃！个人觉得，墨鱼头和墨鱼须趁热吃的味道也很美哟。

　　唠唠叨叨：各家烤箱脾气不同，第一次烤的时候要注意观察噢。