让你吃到独特的早餐 鸡蛋煎吐司面包

“吐司可以说是作为比较受大家欢迎的一种早餐了，今天一起烘焙网小编要用吐司做出不一样的早餐来哦。说道鸡蛋煎吐司面包的做法，整个烹饪过程可以说是非常简单了。重点是还可以使用家中吃剩下的吐司面包，也不会浪费，再经过加工让你吃到独特的早餐哦。别担心，厨房小白也可以制作完成呢。”食材清单

• 吐司面包3个
• 鸡蛋1个

• 油适量
• 盐适量

1、喜欢吃甜的朋友，也可以加入糖到鸡蛋液中打散使用哦。2、可以用黄油替代食用油，对吐司面包片进行煎制，这样可以让鸡蛋吐司面包片吃起来更加香醇浓郁哦。【一起烘焙网】

• 1将准备好的鸡蛋打入在碗里，加入盐，用筷子将鸡蛋打散成鸡蛋液放在一边备用就可以啦。

• 2把准备好的吐司用刀切成厚片放在盘子里待用，把切好的土司片完全放入装满鸡蛋液的碗里，将吐司面包片均匀裹上鸡蛋液即可，依次将备好的吐司面包片裹上鸡蛋液就行。

• 3在锅中加入油，等油热后，放入沾上鸡蛋液的吐司面包进行煎制，转为小火煎一煎，直到吐司面包片煎制两面都呈金黄色就可以了。

• 4关火将煎制好的吐司面包片盛在盘子里，就可以品尝好吃的鸡蛋煎吐司啦。大家还可以搭配果酱或者番茄酱一起食用哦。

1、吐司中含有丰富的蛋白质和脂肪，可以帮助人体所需营养的吸收，适合营养不足的人群食用。2、面包中含有淀粉，可以帮助人体调养一下肠胃哦。