黄瓜不能和什么一起吃?
食材 2022-07-04 16:43www.yiqihongbei.com烧烤食材
一起烘焙网一起烘焙网小编为你介绍黄瓜不能和什么一起吃?
黄瓜+小白菜 破坏维生素C
黄瓜+柑橘 柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
黄瓜+金樱子 身体不适
黄瓜+卷心菜 影响维生素C的吸收
黄瓜+山药 黄瓜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
黄瓜+油菜 降级维生素C的吸收
黄瓜+菠菜 菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
黄瓜+香菜 破坏维生素C
黄瓜+菜花 花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
黄瓜+香椿 黄瓜中含有维生素C分解酶,会破坏到香椿中的维生素C,影响人体对维生素C的吸收,使营养大大降低,故香椿和黄瓜也不宜同食。
黄瓜+枇杷 影响消化
黄瓜+杏 身体不适
黄瓜+青椒 破坏维生素C
黄瓜+樱桃番茄 破坏维生素C的吸收
黄瓜+干辣椒 破坏维生素C的吸收
黄瓜+西红柿 西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用;而黄瓜中含有维生素C分解酶,一起吃可使其中的维生素C遭到破坏
黄瓜+芹菜 芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值
黄瓜+花生 一起吃易导致腹泻
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