吃冬枣有坏处吗？吃冬枣的注意事项

吃冬枣有坏处吗？吃冬枣的注意事项介绍如下

　　一、吃冬枣有什么坏处

　　冬枣虽然营养价值高，适量食用对身体好处很多，如果过多的食用，因为冬枣比较黏腻，在胃内消化比较慢，容易在胃内积累，引起消化不良，时间长了容易形成胃部结石。而且冬枣中含有一定糖分，如果长时间大量的食用，可能会引起肥胖。

　　二、吃冬枣要注意什么

　　1、冬枣不能与海蟹一起吃，容易患寒热病，还会产生有毒物质;还有鱼类、萝卜、动物肝脏等食物也不宜跟冬枣一起食用。

　　2、冬枣不宜空腹食用，空腹吃得胃结石的几率更大。

　　3、食用冬枣后，是不宜马上吃高蛋白食物的。

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