干桃花有哪些功效与作用，干桃花泡水喝祛斑美

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　　干桃花的功效与作用

　　对于干桃花的功效与作用，在我国的许多医典中都有所记载，历来得到医药家的推崇。而现代医学也认为，由于桃花里含有丰富的维生素、胡萝卜素以及身体所需的各种微量元素，对人体保健有着很好的作用。

　　，干桃花的功效与作用也表现在药用、治疗疾病方面。例如，将干桃花用来泡酒服用，可以治疗脚气、痰多等症。将干桃花浸泡后捣成汁，涂抹于患处，有助于缓解秃疮症状等等。

　　干桃花还有破血行瘀、润燥滑肠的作用，在补气血的还可以达到排毒养颜的效果。最典型的是加入了桃花的四物汤，可以作为女性的养生汤。先取当归、熟地、川芎、白芍各15克，桃仁9克，桃花6克放入砂锅中，然后加入四碗水。当将水熬制1碗时就可以关火饮用了。

　　干桃花泡水喝的功效

　　祛斑美白，红润面色

　　干桃花泡水喝有活血的功效，现代研究发现，桃花中含有维生素A、B族维生素、维生素C，以及山奈酚、香豆精、三叶豆苷等营养物质，所以，饮用桃花水能有效扩张血管、让肤色更加红润。干桃花泡水喝的功效还有助于促进体内脂褐质素的排出，从而减少黑色素在体内的沉淀，有祛斑美白的作用。

　　延缓衰老

　　桃花中含有丰富的植物蛋白以及氨基酸，这两种物质都很容易被肌肤吸收，可以预防皮肤干燥、粗糙，抚平皱纹，最终达到延缓肌肤衰老的作用。

　　减肥瘦身

　　据史料记载，四大美人之一的杨玉环身高大约164厘米，体重69公斤。按照今天的标准来说的话，也算是个肥胖人了。这位贵妃娘娘减肥的办法就是每天用干桃花泡水喝。对于干桃花瘦身的功效与作用，《千金要方》有这样的说法“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。，对于身体偏胖的女性来讲，平时不妨多用干桃花泡水喝，在减肥上有奇效。

　　干桃花的食用方法

　　干桃花除了泡水之外，它的食用方法还有很多，为了发挥干桃花的功效与作用，一般可以用干桃花来煮粥、熬汤或泡酒，不会破坏掉干桃花的营养成分。