青汁的饮用食用方法

　　关于各种家常青汁的饮用食用方法

　　粉末状的青汁，由于其极易溶于水的特性，更是被赋予了极具演义风采的口味。

　　这些口味中，有常规的饮用方法，更有非常规的食用方法，接下来，就随青汁君一起去领略各路口味的风采吧~

　　1.冷水/50°以下温水冲泡

　　用冷水/50°以下的温水进行青汁的冲泡，是最常规的饮用方法。

　　水既可以是自来水，也可以是矿泉水，但温度最好不要超过50°，因为温度过高会破坏掉青汁的营养成分。，由于青汁粉末的极易溶解性，即使是冷水也可以进行冲泡，只是考虑到中国的水质，还请在水烧开冷却后再冲泡。

　　具体方法将青汁粉末倒入杯中，加入约100cc的水，充分搅拌直至完全溶解即可。

　　2.牛奶冲饮

　　即使在冷水中也可以极易被溶解的青汁，同样也适用于牛奶进行冲饮。

　　配上牛奶不仅可以缓和青汁特有的青香味，并且还可以给人一种淡淡的抹茶香。尤其是以大麦若叶为原料制作而成的青汁，更是被称为最适宜加牛奶饮用的典范，其淡雅的抹茶味道，不知俘获过多少人的“芳心”。

　　，牛奶里含有丰富的蛋白质、钙等养分也可以随青汁的养分一起被摄取到人体中，可谓是一石二鸟的饮用方法。

　　青汁君建议在晚上配以牛奶饮用，还可以起到辅助睡眠的作用。

　　3.果蔬汁冲饮

　　和青汁具有良好相容性的果蔬汁，也可以作为冲调的对象。

　　果汁可以是苹果汁、橙汁、香蕉汁等等，也可以是市场上销售的蔬菜汁。

　　青汁君建议大家可以多尝试几种，选择一种或几种自己喜欢的口味。如果在早上饮用，果汁特有的味道，可以令你一天好心情。非常规“食”用方法青汁不只可以用来饮用，还可以放在许多的甜点上面进行食用。当你厌倦了饮用的方式，不妨可以尝试一下食用的感觉。

　　4.与酸奶混合

　　酸奶特有的酸酸甜甜的味道，可以很好的中和掉青汁的青草味道。

　　配以加糖的酸奶，还可以成为孩子们的最爱。

　　青汁的粉末也可以与酸奶进行充分的融合，不会成为褶褶巴巴的面团状，更不会损坏酸奶原有的绝佳口感。

　　5.撒在冰激凌上

　　比起酸奶，更具甜食特色的食用方法，当属将青汁撒在冰淇淋上面食用。

　　香草冰激凌上撒上青汁粉末，待青汁溶解混合后，可以当做青汁冰激凌进行食用。

　　尤其是，当配以拥有浓郁抹茶风味的大麦若叶一起食用时，会有抹茶风味冰激凌的赶脚~~不过，口味虽好，可不要撒的太多哦，少量即可~