马牙大豆营养成分
食材 2022-07-04 17:41www.yiqihongbei.com烧烤食材
马牙大豆营养成分
马牙大豆
| 热量 | 321 千卡 | 硫胺素 | 0.59 毫克 | 钙 | 7 毫克 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 27.2 克 | 核黄素 | 0.05 毫克 | 镁 | 89 毫克 |
| 脂肪 | 0.9 克 | 烟酸 | 0 毫克 | 铁 | 1.3 毫克 |
| 碳水化合物 | 51 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 0.79 毫克 |
| 膳食纤维 | 8.4 克 | 维生素E | 2.49 毫克 | 锌 | 2.61 毫克 |
| 维生素A | 0 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 2.63 毫克 |
| 胡罗卜素 | 2.9 微克 | 钾 | 181 毫克 | 磷 | 510 毫克 |
| 视黄醇 | 9.6 微克 | 钠 | 87 毫克 | 硒 | 0.77 微克 |
马牙大豆营养成分这里为马牙大豆中100克可食部的营养素含量。
食部为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。www.meichubang.com
延伸阅读
上一篇：脑豆营养成分
下一篇：杂芸豆的营养成分，带皮芸豆的营养成分
精选食材
- 腊肠制作方法和配方 腊肠制作方法和配方10斤
- 年糕怎么做好吃又简单
- 猪肉白菜炖粉条的家常做法 猪肉炖粉条做法步骤
- 正宗糖醋蒜的家常做法 糖醋蒜的做法
- 辣白菜的腌制方法和配料 腌制辣白菜的配方与做
- 咖喱是什么材料做的 咖喱粉的主要原料是什么
- 酸菜鱼的做法家常 酸菜鱼的做法家常做法步骤
- 越吃越瘦的10种水果 越吃越瘦的水果有哪些
- 红烧牛肉的做法 红烧牛肉的做法家常
- 家常菜做法大全 月子菜谱家常菜做法大全
- 咖喱土豆的做法 咖喱鸡块土豆的做法
- 肉粽子的做法和配料 肉粽子的做法和配料腌制多
- 红烧肉的做法 红烧肉的做法家常
- 可乐鸡翅做法家常做法
- 水果圣诞树 水果圣诞树的简单做法
- 辣椒碎：辣椒碎的正确使用方法