主页 > 食材 >

黄米营养成分

食材 2022-07-04 17:41www.yiqihongbei.com烧烤食材

　　黄米营养成分

黄米

热量	342 千卡	硫胺素	0.09 毫克	钙	0 毫克
蛋白质	9.7 克	核黄素	0.13 毫克	镁	0 毫克
脂肪	1.5 克	烟酸	1.3 毫克	铁	0 毫克
碳水化合物	72.5 克	维生素C	0 毫克	锰	0.23 毫克
膳食纤维	4.4 克	维生素E	4.61 毫克	锌	2.07 毫克
维生素A	0 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.9 毫克
胡罗卜素	0.8 微克	钾	0 毫克	磷	0 毫克
视黄醇	11.1 微克	钠	3.3 毫克	硒	0 微克

　　黄米营养成分这里为黄米中100克可食部的营养素含量。

　　食部为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

　　含量为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

　　延伸阅读

上一篇：高粱米营养成分下一篇：大黄米营养成分，黍子的营养成分

Copyright © 2016-2025 一起烘焙网【Yiqihongbei.com】版权所有 Power by