西瓜的热量表
食材 2022-07-04 17:41www.yiqihongbei.com烧烤食材
西瓜的营养成分
|
西瓜的热量表（每100克） |
|||
|
热量25（千卡） |
胡萝卜素450（微克） |
钙8（毫克） |
锌0.1（毫克） |
|
蛋白质0.6（克） |
维生素B1 0.02（毫克） |
磷9（毫克） |
镁8（毫克） |
|
维生素E0.1（克） |
维生素A 75（微克） |
钾87（毫克） |
硒0.17（微克） |
|
膳食纤维0.3（克） |
维生素B2 0.03 |
钠3.2（毫克） |
锰0.05（毫克） |
|
碳水化合物5.8（克） |
维生素C6（毫克） |
铁0.3（毫克） |
铜0.05（毫克） |
延伸阅读
上一篇：鸡蛋和豆浆同食营养会不会流失?
下一篇：苜蓿是什么，苜蓿芽草的营养价值及其吃法
精选食材
- 腊肠制作方法和配方 腊肠制作方法和配方10斤
- 年糕怎么做好吃又简单
- 猪肉白菜炖粉条的家常做法 猪肉炖粉条做法步骤
- 正宗糖醋蒜的家常做法 糖醋蒜的做法
- 辣白菜的腌制方法和配料 腌制辣白菜的配方与做
- 咖喱是什么材料做的 咖喱粉的主要原料是什么
- 酸菜鱼的做法家常 酸菜鱼的做法家常做法步骤
- 越吃越瘦的10种水果 越吃越瘦的水果有哪些
- 红烧牛肉的做法 红烧牛肉的做法家常
- 家常菜做法大全 月子菜谱家常菜做法大全
- 咖喱土豆的做法 咖喱鸡块土豆的做法
- 肉粽子的做法和配料 肉粽子的做法和配料腌制多
- 红烧肉的做法 红烧肉的做法家常
- 可乐鸡翅做法家常做法
- 水果圣诞树 水果圣诞树的简单做法
- 辣椒碎：辣椒碎的正确使用方法