主页 > 食材 >

海蜇头有哪些营养成分

食材 2022-07-04 17:43www.yiqihongbei.com烧烤食材

　　海蜇头营养成分

热量	74 千卡	硫胺素	0.07 毫克	钙	120 毫克
蛋白质	6 克	核黄素	0.04 毫克	镁	114 毫克
脂肪	0.3 克	烟酸	0.3 毫克	铁	5.1 毫克
碳水化合物	11.8 克	维生素C	0 毫克	锰	1.76 毫克
膳食纤维	0 克	维生素E	2.82 毫克	锌	0.42 毫克
维生素A	14 微克	胆固醇	10 毫克	铜	0.21 毫克
胡罗卜素	12.9 微克	钾	331 毫克	磷	22 毫克
视黄醇	69 微克	钠	467.7 毫克	硒	16.6 微克

　　海蜇头营养成分这里为海蜇头中100克可食部的营养素含量。

　　食部为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

　　含量为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

　　注更多美食知识请关注栏目。

上一篇：墨鱼有哪些营养成分，曼氏无针乌贼营的营养成下一篇：海蜇皮有哪些营养成分

Copyright © 2016-2025 一起烘焙网【Yiqihongbei.com】版权所有 Power by