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海蜇皮有哪些营养成分

食材 2022-07-04 17:43www.yiqihongbei.com烧烤食材

　　海蜇皮营养成分

热量	33 千卡	硫胺素	0.03 毫克	钙	150 毫克
蛋白质	3.7 克	核黄素	0.05 毫克	镁	124 毫克
脂肪	0.3 克	烟酸	0.2 毫克	铁	4.8 毫克
碳水化合物	3.8 克	维生素C	0 毫克	锰	0.44 毫克
膳食纤维	0 克	维生素E	2.13 毫克	锌	0.55 毫克
维生素A	0 微克	胆固醇	8 毫克	铜	0.12 毫克
胡罗卜素	15.7 微克	钾	160 毫克	磷	30 毫克
视黄醇	76.5 微克	钠	325 毫克	硒	15.54 微克

　　海蜇皮营养成分这里为海蜇皮中100克可食部的营养素含量。

　　食部为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

　　含量为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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