麦维面包的热量和营养价值

食材 2022-07-04 18:38www.yiqihongbei.com烧烤食材

  营养素含量(每100克)

  热量(大卡)270.00

  碳水化合物(克)48.60

  脂肪(克)4.70

  蛋白质(克)8.30

  纤维素(克)0.10

  维生素A(微克)一

  维生素C(毫克)一

  维生素E(毫克)一

  胡萝卜素(微克)一

  硫胺素(毫克)0.25

  核黄素(毫克)0.68

  烟酸(毫克)5.20

  胆固醇(毫克)一

  镁(毫克)45.00

  钙(毫克)35.00

  铁(毫克)2.00

  锌(毫克)0.62

  铜(毫克)0.19

  锰(毫克)0.37

  钾(毫克)70.00

  磷(毫克)61.00

  钠(毫克)151.00

  硒(微克)24.30

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  麦维面包的热量和营养价值

  热量 270 大卡(100克)

  分类 谷薯芋、杂豆、主食

  评价 全麦面包在制作过程中加入了小麦麸皮,维生素B族及膳食纤维含量都比白面包要高,是非常适宜减肥期间吃的主食。

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