炒胡豆的热量

　　营养信息

　　营养素含量(每100克)

　　热量(大卡)171.54

　　碳水化合物(克)17.49

　　脂肪(克)8.94

　　蛋白质(克)8.21

　　纤维素(克)2.83

　　炒胡豆的热量和减肥功效别名烩胡豆、炒蚕豆

　　热量172 大卡(100克)

　　分类四川菜

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　　评级

　　炒 炒是使用最广泛的一种烹调方法，用油量的高低决定热量高低，从而影响其在减肥期间的适宜程度，减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。

　　原料

　　蚕豆(鲜) 500.0g

　　藿香叶(鲜) 30.0g

　　精盐 3.0g

　　味精 4.0g

　　葵花籽油 50.0g

　　详细说明

　　1.将胡豆入水煮好捞起.

　　2.油倒入锅,游热后下胡豆炒,起锅2分钟之前加入藿香以及调料.